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鸡胸肉怎么做不柴

养生之道网导读:鸡胸肉怎么做不柴?鸡胸肉是整只鸡中热量最少的部位,是减肥人士的首选肉类,但鸡胸肉很容易做得又老又柴,很难入口。如何让脂肪低的鸡胸肉变得好吃呢?鸡胸肉怎么做不柴呢?一起来看看。鸡胸肉怎么做不柴鸡胸肉就是鸡的胸部里侧的肉,形状像斗笠。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。它含有与虾、螃蟹等相当的脂肪,是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯...火爆小吃车

雪莲果

兜里有麦健康养生网导读:雪莲果的营养价值有哪些?雪莲果在南美洲被称为“神果”,可见其营养价值之高。雪莲果是一种药食同源的果实。下面来了解雪莲果的营养价值和吃雪莲果的好处。雪莲果的属性雪莲果的营养价值、吃雪莲果的好处吃雪莲果的最佳时间雪莲果的选购方法雪莲果的副作用雪莲果的属性科属:菊科,菊薯属产地:原产自南美洲的安地斯山脉,秘鲁、阿根廷...火爆小吃车

生榛子怎么炒

养生之道网导读:生榛子怎么炒?榛子可以生吃,但生吃味道不太好,而且生吃的营养功效没有熟食好,所以一般人们都把榛子炒熟做坚果吃。那么生榛子怎么炒?生榛子怎么炒?榛子的炒制方法其实也很简单,其方法主要有以下两种:做法一:炒锅炒制1、榛子去壳留仁备用;2、将锅烧热后倒入适量油,加热后放入榛子仁。3、迅速翻炒至颜色变黄,后用漏勺捞出,沥干。4、将炒好的榛子仁放入碗中...火爆小吃车

五花肉炖土豆什么时候放调料

五花肉炖土豆什么时候放调料1、五花肉切成丁。2、锅内烧开水,将五花肉烫两分钟捞出沥干水分。3、姜切丝,锅底放油,将姜丝和桂皮小火煸炒出香味。4、将肉倒进去,小火煸炒三分钟至出油。5、土豆切小块,倒进去和肉一起煸炒。6、青辣椒切末,干红椒切末。7、青椒和红椒倒入锅内,加适量盐,酱油大火煸炒两分钟。8、兑入两碗开水,大火烧开改小火焖二十分钟收汁即可。五花肉炖土豆...火爆小吃车

鲫鱼汤的做法 推荐六道养生鲫鱼汤

养生之道网导读:鲫鱼汤的做法有哪些?鲫鱼既是味道鲜美的食用鱼,还是“药鱼”,食疗功效非常棒。鲫鱼做食疗一般是煮成鲫鱼汤,鲫鱼汤怎么煮才有养生功效呢?下面小编介绍鲫鱼汤的做法。鲫鱼汤的做法一、萝卜丝鲫鱼汤材料:鲫鱼1条,萝卜1/3个,蜜枣2个,生姜4片。做法:1、鲫鱼刮干净鱼肚里的黑膜,清洗干净后沥干水分。2、萝卜削皮后切成丝备用。3、...火爆小吃车

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