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初夏每天别忘做做养心操

夏季,人体进入了养护心脏的好时候。按照五行归属,夏季和心属性均为火。心阳在夏季最为旺盛,功能最强。不管是脾胃的腐熟运化还是肾阳的温煦蒸腾,及全身的水液代谢...
健康养生 2020-05-26

从耳朵看内脏健康

在中医全息学中,耳朵和眼睛、手一样是机体全部信息在局部的投影。耳朵通过经络与五脏六腑、四肢百骸发生关联,其中与肾、肝胆的关系最为密切。
健康养生 2020-05-26

教你两招清除肠道垃圾

“欲得长生,肠中常清”,出自汉代学者王充的著作《论衡》,后面还有一句话是“欲得不死,肠中无滓”。 中医认为,人体健康的根本在于气机升降正常...
健康养生 2020-05-26
一个喷嚏会污染全屋

一个喷嚏会污染全屋

美国麻省理工学院的最新研究发现,一个中等大小的喷嚏只需几分钟就能通过飞沫污染整个房间。研究中,麻省理工学院疾病传播实验室的研究员录制了一组室内视频,视频中...
健康养生 2020-05-26

这三类茶一定要少喝

近年来人们对健康日益关注,养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了,咽干嗓子痛,有些人知道马上泡点菊花、金银花茶,喝下去苦中有甘,可以有效缓解症状。
健康养生 2020-05-26

女性养生:经期禁三样饮品

天气渐渐炎热起来,一杯冷饮让人瞬间清爽,但处于经期的女性却只能望梅止渴。除了冷饮,还有三类饮品,即使常温也不适合经期女性饮用。
健康养生 2020-05-26

舌头这样是有大病

导读:舌头可以说是人体中功能最多的一个器官,它灵活的肌肉不但让我们在说话的时候可以有阴阳顿挫,上面满布的味蕾还能让我们感受到食物的酸甜苦辣。
健康养生 2020-05-25
没原因的乏力可能是肝癌信号

没原因的乏力可能是肝癌信号

肝癌,最典型的症状就是,没有理由地感到疲倦乏力、身体消瘦。在肝癌早期,患者首先感到的就是身体疲乏。与其他原因导致的疲劳相比,肝癌引起的疲惫...
健康养生 2020-05-25

一个动作看出前列腺癌

前列腺是男性特有的性腺器官,具有内、外分泌功能、控制排尿及运输功能,简单的说就是射精与排尿都归它管。有种说法认为,从某种程度上说...
健康养生 2020-05-25

夏季补水不得不吃食物大排名

“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现,在实际生活中很难做到这一点。其实,除了“喝水”,“吃水”也非常关键。美国《健康》杂志最新载文指出...
健康养生 2020-05-25

每天踮脚尖300秒, 坚持30天, 延年又益寿!

都知道生命源于运动,如果你只知道跑步、骑车,那你就out啦!!踮脚尖是一项很好的运动,可以达到舒经活络、减肥降脂,还可以
健康养生 2020-05-25
豆浆虽好 这几类人却不能喝

豆浆虽好 这几类人却不能喝

豆浆虽好,这几类人却不能喝。豆浆是我们平时喝的最多的营养食品之一了。豆浆使用大豆研磨,具有大豆所具有的一切营养。豆浆虽然
健康养生 2020-05-25

肚腩怎么减 这些方法你需要知道

其实,有肚腩的一个重要原因就是我们吃太多的油炸食品,还有就是喝了太多的酒了,特别是啤酒,啤酒是使我们人体有小肚腩的一个重
健康养生 2020-05-25

这样喝茶降血压, 血脂血糖也降了! 为父母收藏

中医认为,高血压属于肝阳上亢所致,肝肾阴虚是本,肝火上炎、风阳上扰、痰阻清窍、瘀血阻络是标,属本虚标实证。高血压患者在服
健康养生 2020-05-25

瘦脸要趁早, 瘦脸秘诀大公开, 最火的瘦脸方法!

如果担心这样的情况发生,那么除了做好预防工作外,还要做些紧急措施。小编帮大家整理出了超有用的急消浮肿方法,来瞧一瞧。缩脸
健康养生 2020-05-25
魔芋是天然的减肥服务生, 这么吃真能瘦你造吗?

魔芋是天然的减肥服务生, 这么吃真能瘦你造吗?

魔芋是天然减肥食品中的明星,被许多时尚人士所推崇。它拥有最给力的四大减肥power,让减肥的你吃多少都不怕胖哦!魔芋减肥
健康养生 2020-05-25

为了省电, 她把空调关掉了, 几分钟后被医生诊断“中毒”了!

为了节省点电费,夏天的时候人们总是习惯于室内气温低下来后 ,就赶紧把空调关上。其实这样的做法是错误的,严重的时候还会损害
健康养生 2020-05-25

睡觉时, 身体突然“抖一下”, 是什么原因?

你是否有过这样的经历:在宁静之夜的床上迷迷糊糊睡去,然后突然感觉人往下掉,并且全身抽搐了一下?这是怎么回事呢?这实际上是
健康养生 2020-05-25

瘦身饮食计划 让你每天都瘦一点

夏天就要到了,不少女生就有些烦恼了——时间过的也太快了吧,我还没瘦下来,就到夏天了。又要把一身的肉露出来。其实,小编认为
健康养生 2020-05-25

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