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指甲上有竖纹是病吗

有竖纹可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹,这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大,只需注意规律饮食、营养均衡即可。
健康养生 2020-05-30

男人身体六个部位很脆弱

即使是铮铮硬汉,其实也有他的“软肋”。想要身体健康,男人们需要小心呵护以下六处。 一、胃 不少男性喜欢抽烟喝酒,还喜欢在餐桌上狼吞虎咽或暴饮暴食,因此...
健康养生 2020-05-30

润肠通便六字诀

您还在为便秘而苦恼吗?请牢记我们精心推出的调养便秘水、软、粗、排、动、揉“六字诀”吧!润肠通便六字诀 水 每天至少喝8—10杯当天烧开后自然冷却的温开水,或喝决明子茶...
健康养生 2020-05-30
身体好坏全在“四根”

身体好坏全在“四根”

受访专家: 北京中医药大学基础医学院教授 李晓君 常言说:“万事万物皆可追根溯源。”我们的身体也不例外。传统中医认为,人有“四根”:即“鼻为苗窍之根,乳为宗气之根...
健康养生 2020-05-30

吃五种素食胜过吃肉

一提起素食,很多人很容易就会想到寺庙里的僧人生活状态。但是,现在提倡素食的人越来越多了。有人素食,是为了宗教的理由,有人则是为了健康,更有人二者兼顾...
健康养生 2020-05-30

人的面相中隐藏的长寿秘密

“长寿基因”听上去神秘而难以捉摸。其实,人的外表就隐藏着不少长寿密码,从五官到身体的线条,处处都透露着你的健康状态及衰老程度。
健康养生 2020-05-30

早上做1件事会肝中毒

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》11月4日载文,刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的...
健康养生 2020-05-30
一辈子都离不开的养生茶

一辈子都离不开的养生茶

近年来,欧美国家十分推崇向我国学习喝茶,因为多项研究证实,喝茶有益健康,比如最新研究指出,每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。
健康养生 2020-05-30

三种姿势久坐最伤腰

腰椎承载着几乎整个躯干和上肢的重量,维持着身体的平衡。可以毫不夸张地说,腰部是人体最重要的连接部位,如果我们的腰椎受到伤害,腰酸背痛等腰部问题会随着而来。
健康养生 2020-05-30

鱼的这个部位千万不能吃

我们知道鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点,而且鱼肉的脂肪含量远远低于猪肉这些普通的肉类,所以它更加优质,也更加健康...
健康养生 2020-05-30

每周锻炼4至5次可延缓心血管衰老

新一期英国《生理学杂志》发表一项研究报告说,每周锻炼4至5次,每次30分钟以上,可延缓心血管衰老,使心脏保持年轻。 延缓心血管衰老所需的最佳锻炼“剂量”一直是业内人士...
健康养生 2020-05-30
比癌症还恐怖的病是什么

比癌症还恐怖的病是什么

在城市中,每10个死亡病例就有4个死于该病 广州日报讯(记者黄蓉芳)心脑血管疾病是人类健康的第一杀手。在城市中,每10个 死亡病例就有4个是死于心血管病...
健康养生 2020-05-29

大病来临前有8个征兆

[导读]晨起僵硬、口腔白斑、体重下降……冰冻三尺非一日之寒,严重的疾病往往从轻微的症状开始,但大多数人都忽视了。要想得到早期诊断和提高治愈 机会...
健康养生 2020-05-29

让人早衰的十大原因

岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?
健康养生 2020-05-29

女人身上有4个美容穴

自然美丽的女人,除了散发出来的自信与气质,还要有健康的体魄与白里透红的肤色。闲时喝碗四物汤,按压4个神奇穴位,能让女人获得脱胎换骨的改变。
健康养生 2020-05-29
体弱者久坐更易患重大疾病和死亡

体弱者久坐更易患重大疾病和死亡

据近日发表在开放获取期刊《BMC医学》上的一项研究,科学家通过39万余人的大规模观察研究发现,握力较差、身体素质较差以及运动较少的人...
健康养生 2020-05-29

保持大脑年轻有秘方

受访专家:北京协和医院神经内科主任 张振馨 南京大学医学院附属仙林鼓楼医院神经内科主任 耿同超 近日,《美国医学协会杂志》刊登了一项最新研究...
健康养生 2020-05-29

夏季吃姜好处多

福建中医药大学校长、世界中医药联合会中医健康管理分会主委 李灿东 编者的话:俗语说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。姜在我国应用得非常早...
健康养生 2020-05-29

总爱抖腿说明哪里有问题

俗语说“人抖穷,树抖死”“男抖穷,女抖贱”,说的就是人们爱抖腿的恶习。在日常生活中,我们往往会看到周围的人会无意识地进行抖腿,这样的行为确实是有些不雅。
健康养生 2020-05-29

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