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喝“啤酒”和喝“白酒”有什么区别? 很多人都没搞清楚!

我国是一个社交大圈,不管应酬还是亲朋好友见面,或者是谈论一些大事都是在酒桌上进行的。而喝酒伤身这是众所周知的道理,不管白
健康养生 2020-06-04

每天一个蛋, 从头补到脚! 但要注意吃蛋10不要!

一枚鸡蛋的小身板里蕴含着巨大的能量,它被称为“理想的营养库”,国内外营养学家和医学家的研究发现,每天吃1个鸡蛋,可以给你
健康养生 2020-06-04

为什么一考试就紧张? 应对考试焦虑的7个方法

首先,学会和焦虑相处。在心理学的发展中发现,回避自己的情绪并不奏效,甚至会让问题更严重,等于逼着情绪转入地下了。焦虑也是
健康养生 2020-06-04
吃味精有害健康? 怎么吃最科学

吃味精有害健康? 怎么吃最科学

对于味精很多人总是矛盾的,它的鲜味人人喜爱,但很多人都怕。在朋友圈我们经常会看到这样一些说法:味精是化学合成的,吃多了致
健康养生 2020-06-04

肾功能强不强, 先观察这5个地方, 全过关就代表不错!

肾脏,好比是身体的“净水机”,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外,与人体的健康息息
健康养生 2020-06-04

小便黄是肝不好吗

肝炎给患者带来的危害是非常大的,那肝炎的早期症状表现有哪些呢?我们怎样通过症状来诊断是不是肝炎这种疾病呢?肝炎的早期症状主要有以下几点:
健康养生 2020-06-04

鲜虾蒸水蛋咸香开胃

近日天气转热,湿气较重,此时适合吃一些醒胃的菜式。虽然蒸水蛋食味清淡,但可以配合海虾提升口感,这次做法是先将虾以盐水腌制,达到咸香开胃的效果。
健康养生 2020-06-04
糖尿病早期10个征兆

糖尿病早期10个征兆

有研究表明,25%的糖友发病后还不知道已经患病。美国《读者文摘》最新刊载的文章中,美国糖尿病教育者协会发言人梅利莎·多宾斯说:“糖尿病的发生是逐步显现的。
健康养生 2020-06-04

六种不适通过热敷可缓解

一条小小的热毛巾,有一些意想不到的治病功效。选择洁净的毛巾,在40℃~45℃的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,每5分钟更换一次毛巾,每次热敷时间为15~20分钟。
健康养生 2020-06-04

夜里出汗可能致命

问题一:晚上经常起夜吗? 回答“否”,通过;回答“是”,警告。 不规律起夜可能由于:一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力;二是因为喝了大量咖啡、含咖啡因的饮料、酒...
健康养生 2020-06-04

免疫力并不是越强越好

免疫力是人体自身的防御机制,一般只听说过提高免疫力,很少听过有降低免疫力的说法。在很多人看来免疫力越强越好,真的是这样吗?
健康养生 2020-06-03
药到底该啥时候吃

药到底该啥时候吃

药应该啥时吃,这是一个困扰很多人已久的问题。 有人认为,饭前吃药容易伤胃,饭后吃更好;也有人表示,饭后吃药会影响药物吸收,还是应该饭前吃。
健康养生 2020-06-03

中年男人要警惕四大癌

(河南省肿瘤医院 王晓凡)有人说,中年是人生最辉煌的时刻,但与此同时,中年人的身体也在不知不觉中走向下坡路。在人生的这个“分水岭”,预防癌症很重要。
健康养生 2020-06-03

老是累可能是湿气重

感到疲倦多因湿气重 假如在感到疲倦的同时,还有食欲不好、大便比较稀、舌苔比较白厚等症状,我们可以认为其身体湿气重。 “湿重”说起来很简单,就是体内水分比较多...
健康养生 2020-06-03

血压高不能随意吃感冒药

炎炎夏季,开空调导致的感冒患者有不少,很多人都是自行去药店买点药来治,这种行为对高血压患者来说,是非常危险的。 北京医院心内科主任医师汪芳解释...
健康养生 2020-06-03
警惕这种皱纹可能是肝不好

警惕这种皱纹可能是肝不好

也许你每天都会对镜兴叹:“唉,岁月催人老,脸上的皱纹又多了一条!”其实,它们可能正在向你传达着身体的真实健康状况。
健康养生 2020-06-03

老人吃点零食有好处

受访专家:中国中医科学院西苑医院理疗康复医学科主任 高芳堃 田飞 在人们的饮食结构中,零食虽不占据主要位置,却不可或缺。对老人来说,适当吃点零食有好处。
健康养生 2020-06-03

左眼跳财真的准吗

生理性眼皮跳一般休息后就会好,病理性眼皮跳则需就诊治疗 医学指导/广州医科大学附属口腔医院关节-疼痛科主任张清彬教授 民间有一种说法叫“左眼跳财,右眼跳灾”...
健康养生 2020-06-02

鸡蛋有四大健康功效

受访专家: 复旦大学附属中山医院营养科主任 高 键 上海华东医院营养科主任营养师 陈霞飞 在营养学界,鸡蛋素有全营养食品的美誉。
健康养生 2020-06-02

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