预防银屑病食物 银屑病的致病因素有哪些

一、预防银屑病食物有哪些

预防银屑病食物 银屑病的致病因素有哪些

1、冰淇淋

冰激凌不管是达人还是孩子,都很喜欢的一道冷饮,特别是夏天,最好每天都能吃到冰激凌才好呢,冰激凌是含有巧克力和糖分所构成的,对于银屑病患者而言,冰激凌吃会加重病情的,所以为了身体还是戒掉冰激凌吧。

2、啤酒

根据相关研究发现,在平时生活中经常和啤酒的人患有银屑病的几率更大一点,这是为什么呢,主要是因为其他酒精饮料和啤酒基本上会扩大血管壁,可以使引起炎症的物质引扩散到皮肤区域。

3、红肉

红肉会诱发更大的炎症,导致银屑病牛发作的风险更大。饱和脂肪如奶酪,黄油和红肉的食物可能进一步恶化皮肤病。相反,Omega-3在血液中提供抗炎物质来缓解银屑病。海鲜,菠菜,种子,菠菜,核桃是ω-3脂肪酸的良好来源。

4、白面包

无麸质的饮食在有健康意识的人群中很受欢迎,因为有时会在麸质敏感的人中引起胃部炎症,而其他人则遭受胃部问题。银屑癣可能由面筋摄入引发,因为免疫系统会出现由它引起的炎症反应。它对于对麸质敏感的人更危险。即使有些人对它不敏感,精制碳水化合物和其他含面筋的食物,如白面包,小麦,大麦导致肥胖,刺激人们的银屑癣。

二、银屑病的致病因素

预防银屑病食物 银屑病的致病因素有哪些

一、精神因素

由于过度劳累,家庭纠纷,亲人亡故,经济问题等使患者精神过度紧张,情绪抑郁,可引起一系列心理反应,导致内分泌紊乱,免疫功能下降,从而促进了银屑病的发生与发展。

中医认为,情志内伤,气机壅滞,郁久化火,毒热伏于营血而发生银屑病,因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时,患者应尽量控制情绪,尽量保持心情平静,保证充足睡眠,必要时可适量服用镇静剂。

二、过敏因素

银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物,或接触某种物质而过敏者,常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后,需仔细回想近来曾服用了什么东西,服用了什么药物,或接触了某种化学物质,从而使皮肤发红、发痒,继而出现银屑病皮损,那么这种物质今后应尽量避免接触。

三、受潮着凉

受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多,由于居住环境潮湿、寒冷,可使本病发生或加重,因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室保持通风、干燥、温暖。

三、银屑病患者需要忌口吗

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由于本病病因尚未查明,所以不能排除少数病人的发病可能与某种食物有关,此时病人对这些食物的过敏可能起到激发银屑病的作用。但是据我们调查,很多病人的发病与食用某种食物的关系纯属巧合。

例如有位病人认为该病的加重与喝羊肉汤有关,其实是因为他喝羊肉汤的季节在冬季,而冬季正是本病复发或加重的季节。我们让其夏季试喝羊肉汤则并未引起疾病复发。

关于"发物"能引发或加重本病的传说并无确切的依据。有的民族或地区以鱼类为主要食物,其银屑病的发病率反而比其他地区低。而且还有用鱼油治疗银屑病取得良好效果的报道。

最近还证明了辣素是对银屑病具有良好治疗作用的物质。至于香椿、韭菜之类的蔬菜是否也应列为忌口的 "发物"之利,确实是值得商榷的。

相反,我们调查到的实例说明,偏食对本病是不利的,有的纠正了偏食的习惯而导致疾病的好转甚至痊愈。

一般来说,寻常型银屑病,即通常所见的银屑病,只是发生在皮肤上的病变,除引起轻重不同的瘙痒外,并无多大肉体上的痛苦。但是本病常常给病人精神上带来困扰,从而影响心理上的健康,如果对本病有较正确的认识,从精神上解脱出来,则这种心理健康的影响就可能恢复,并有利于皮肤病变的消退。

发现银屑病病人得这样或那样病的比其他人要多,例如有人发现银屑病病人合并有心血管疾病的病人显著增多,但是这些研究报告并不完全一致,有的互相矛盾,即使合并这种病的人多,也并不能证明是银屑病本身会影响到心血管的健康。

四、银屑病患者如何正确洗澡

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银屑病洗澡时,除了和正常人一样应注意饭后不宜马上洗澡,过度疲劳和饥饿时不宜洗澡,身体虚弱时不宜洗澡,有高血压、心脏病时洗澡应谨慎以外,还应注意以下问题:

(1)注意水温和环境温度要适应

水温太高(40℃以上)会刺激皮损,以致产生不利影响;水温过 低(34℃以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环,不利于皮损消退。

一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜,大约在35~39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温,如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损,不宜接受过强的刺激,水温应低一些;而对静止期皮损,特别是明显肥厚的斑块型皮损,水温则可高一些。此外,洗澡时还应注意改善环境温度,以防受凉感冒而造成银屑病加重。

(2)注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间

在气温较低的季节,正常人每周洗澡1~2次即可。而银屑病患者如有条件宜每天洗澡,如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。

根据临床经验,如果患者能坚持每日洗澡1~2次,每次20~40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比,通常能明显缩短治愈的时间。每次洗澡持续的时间,根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同,一般以20~50分钟为宜。

如果水温低、患者的耐受 性较大,洗澡时间可以长一些,而水温高、患者的耐受性较差,则应短一些。总之,洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。

(3)洗澡的方式

应以淋浴为宜。并且不可过度搔抓皮损,亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明,凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者,往往会影响皮损的消退。

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