人流, 如何把“伤害”降到最低?

意外怀孕是任何人都不愿碰到的,大家也都知道人流对身体损伤,但在迫不得已的情况下,若是只能选择人流,那么如何把损伤降到最低了?这就需要我们对人流有正确的认识。

人流, 如何把“伤害”降到最低?

人流的全称为人工流产,指怀孕3个月内,通过人工或药物的方法来终止妊娠。

一、人流的最佳时间

这点很重要,也是降低对身体损伤最关键的。当知道意外怀孕时,一般都是1个月左右了。这时需要去医院做相关检查,最主要是看孕囊的大小,孕囊不大,在吸出时就更容易,这样对子宫的伤害也最小,后期恢复也会较快。

孕囊的发育速度跟个人的体质相关,一般最佳人流时间是在怀孕后的45天左右。正常情况下,70天以内的都可以做,若是超过70天,就需要做详细检查,以确保孕囊尚未超出安全人流的范围。

人流, 如何把“伤害”降到最低?

二、人流后的注意事项

1、多休息

现在很多医院都宣称无痛人流,做完当天,就能正常上班,其实不然,不管创伤多小,都需要一定的休息,一般情况是需要卧床休息2-3天的。

2、补充营养

多吃一些蛋白质含量高的食物,如豆制品、奶制品、鱼肉类,再就是新鲜的果蔬,补充维生素,这样有助于受损器官的恢复。

3、注意卫生,严禁同房

在术后,子宫内膜有一定的恢复期,在这个时期,子宫口尚未完全闭合,首先要注意卫生,避免术后感染,引起妇科炎症问题,再就是严禁同房,同房易造成充血,对恢复非常不利,也很伤身体,甚至有可能导致后期不孕。一般术后一个月内是不能同房的。

人流, 如何把“伤害”降到最低?

三、人流多久后可以要孩子

人流或多或少都会对子宫造成损伤,尤其手术时对子宫内膜的吸引、抓刮,术后的头几次月经一般都会不正常,表明子宫内膜尚未完全修复。另外,术后的内分泌功能也会受到影响。过早的再孕,对胚胎的发育影响会非常大。只有等子宫完全恢复好了,才能再考虑怀孕,这样才能保证宝宝的健康发育。这个时间根据个人体质不同,有所差异,但最少都需半年以上。

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