绞股蓝有什么药用价值? 实际功效就3个: 降脂降压降血糖!

绞股蓝其性甘、味微苦寒、归肺、脾、心、肾经,具有养心健脾、益气和血、清热解毒、祛痰化瘀的功效,为治疗元气虚脱、虚劳内伤的第一要药,号称“南方人参”,民间称为神奇的“不老长寿药草”。

绞股蓝有什么药用价值? 实际功效就3个: 降脂降压降血糖!

  • 现代研究表明:绞股蓝富含多种对人体有益的成分,这些活性成分具有降血脂、降血压、降血糖和降胆固醇等作用,能软化血管,增加冠状动脉和脑血流量,调节血压、血脂,防止动脉粥样硬化、冠心病,以及肥胖症等具有良好的效果。

绞股蓝的功效与作用

降血糖

绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官,使之不随年龄的增长而萎缩,维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效,所以它具有降血糖和改善糖代谢作用,是糖尿病人理想的药品和保健品。

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降血脂

绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用;可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸,达到降血脂的目的。

降血压

绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力,起到保护心肌的作用;

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另外,绞股蓝在降压的同时,并不影响脑血管血流量,因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。

促睡眠

绞股蓝补脑安神,能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡,对中枢神经系统有双向调节作用,具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效,尤其对于失眠有很快速的效果。

绞股蓝的食用方法很简单,直接泡水喝代茶饮即可。

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绞股蓝茶方推荐

绞股蓝茶

  • 绞股蓝花适量,放入茶杯中,冲入沸水适量,浸泡10—20分钟后饮用,每日1剂;可降低血脂,适用于高血压、高血脂及脂肪肝等。

绞股蓝水蓟茶

  • 绞股蓝、水飞蓟各5克,放入茶杯中,冲入沸水适量,浸泡10--20分钟后饮用,每日1剂;可清热利湿,适用于脂肪肝、各种肝炎肝功能异常等。

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绞股蓝枳具茶

  • 绞股蓝、枳具子、茶叶各3克,放入茶杯中,冲入沸水适量,浸泡10--20分钟后饮用,每日1剂。可降脂降糖,适用于高脂血症、糖尿病等。

*经验只是借鉴,不代表兜里有麦生活网立场
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