穿高跟鞋脚不痛, 健康又漂亮的小窍门, 轻松拥有女神范

高跟鞋尽管穿起来让人看着更挺拔漂亮,但穿得太久不但让脚受罪,健康也好不到哪里去。那么,穿平跟鞋是不是就没关系了呢?事实证明,平跟鞋穿得太久脚宽容易变宽,形成“象脚”的脚型。

女孩子们究竟如何才能健康又漂亮?在这里为大家支招!正确的走路姿势注意两个要点:

第一、走路步幅要小。

穿着高跟鞋走路的基本是“步幅要小”。尽管很多时候我们都说“大步向前走”,但不妨试想一下穿着高跟鞋大步走的状况,步幅一大膝盖会自然弯曲,进而导致身体整体向前倾斜,不但走路姿势格外不好看,而且还会让脚承受较大的压力,导致脚疼。因此,穿着高跟鞋时步幅稍微小一些,以不弯曲膝盖的幅度为好。

第二、走路时别甩手。

走路时甩手不仅看起来特别女汉子,让穿着高跟鞋的你形象全无,手部的大幅摆动还容易让身体左右摇晃,重心不稳,让人体缺乏平衡感,进而可能导致骨骼的歪斜。最好的姿势是自己的头像被天花板钓住一样,抬头挺胸,背肌拉伸直了走路,这样走路看起来就会挺拔而有美感。

只要走路时记得这两点,就能穿着高跟鞋自然大方又美丽地走路了,最重要的是,这样也不容易脚痛哦!爱美的女孩子们不妨试试吧!

*经验只是借鉴,不代表兜里有麦生活网立场
原文链接:http://www.douyoumai.com/article/52600.html
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