越南网红老板娘,一个精致的女孩,比女神还女人

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爱美之心,人皆有之,改变身材,变美的方法有千千万万种,但是最简单直接,而且一定有效的方法,就是去健身,无论是名流绅士,明星,模特,还是超级网红,她们保持身材的方法只有一个就是运动,不仅改变的是健康和身材曲线,还能提高个人魅力,让自己每天都充满活力。

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来自越南的网红老板娘phuong.bora就是这样精致的女孩,凭借着靓丽的外表,配上比女神还女人的身材,在网络上异常火爆,她经常在社交网络上记录自己的生活,几乎每张照片都被疯狂转发在网络上,甚至是很多人把她封为自己的女神,用她的照片来做屏保。

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想要把生活变的精致,首先就得把自己变的精致,她非常注重自我经营,内在更注重对身材的保养和塑造,在外包括穿衣,化妆,打扮,每一个细节都不得马虎,常年健身改变身材曲线,提高气质,穿衣打扮提高个人魅力,这就是她与众不同的地方,也是备受宠爱的一个原因。

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健身的方法多种多样,每个人的身材,身高和基础代谢等等,都不相同,所以每个人训练方法也不是千篇一律,phuong.bora多年的运动经验,让她也拥有了一套自己的训练计划,有氧的方式燃烧掉多余卡路里,简单的力量训练让她线条更优美,皮肤更有弹性。

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她一直认为女孩子的身体完全就能反应她的生活状态,长期呆在舒适区,很快肚子就会有所反应,从而堆积脂肪,所以看起来柔柔弱弱的,可是她训练起来一点不马虎,深知运动所带来的好处,她偶尔也会做一些拳击的训练,但安静下来的她也会做一做瑜伽训练,净化心灵,就是这种多样性的训练,让她的身材变得如此完美。

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空闲下来的她,大多时间都会选择去旅游,毕竟读万卷书,不如行万里路,去不一样的城市,感受不一样的生活气息,丰富自己的阅历,就是这样一个精致的女孩,怎么能不让人心动。

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